こんにちは
西荻窪　３５才から代謝アップエステサロン【ea】、ドクターボディセラピストのイソカです。
１６年のキャリア、お客様延べ人数１２０００人以上の実績であなたの”なりたいカラダ”へ導きます。

２０年近く目の状態が変ってない

その１はこちら☜(

年々、スマホの普及や

パソコン離れとは言いますが

独立して一人でこの仕事をはじめて

ＰＣと向き合う時間
スマホと向き合う時間

ともに増えてます

目はバランス感覚や
目配りというくらい気遣い

の出来るひとも無意識に使ってる部分

目の疲れって
肩こりなんか気がつきやすいです

けど

頭皮下の筋肉も固くなってるので必要です

頭皮ケアのつれづれ(ケアじゃ無いかも(*^ー゜))

どうぞ覗いてくださいね

頭皮の〇〇☜(

ハーブティで涼

シニアハーバルセラピストとして
なーにも活動してませんが

ハーブティなんかは楽しくて

自分用にブレンドしてみてます

水もたくさん摂取してますが

喉の渇きが癒えない・・・

そんなとき
ハーブティがスッキリと潤してくれるんです！

利尿作用あるから取り過ぎもいけないものもありますが

ほんのり冷えたハーブティをのむと
身体のクールダウンも緩やかに
喉の渇きもちがう！

是非やってみてください
冷たすぎると火照った感じがありました

水出しハーブティー動画でどうぞ

最近のお気に入りブレンド

ルイボス
アイブライト
レッドクローバー

ルイボスは有名で
ノンカフェインのお茶として良く飲まれてますね

【作用】
抗酸化
代謝促進

【適応】
便秘
冷え性などの循環不良

アイブライト

目の不調に良いと言われるハーブ

目の疲れにもいいですが
目の感染症などの外的作用にも良いといわれていて
アイパックとして使うのもいいです！

私は断然飲む派！

レッドクローバー

浄化のハーブ

味がルイボスと相性が良いような気がします

エストロゲン作用もあるので
生理前や生理中に気にかけて飲んでます
なんと無く生理中元気に過ごせてる気がします(歩く鈍感です・・)

呼吸器系にも良いので
ルイボスの温め作用と
肩こりや目の疲れに合わせて元気になれます

ちょっとリッチな休憩時間でしょ？

硬化を期待するなら濃いめに一日３回
お試しください

水出しでも美味しいハーブティー

ブレンドしたものを温かいハーブティで飲んだあと
そのまま水を入れて
冷蔵庫へ！

翌朝の水分補給に
すっと体内に入っていくハーブティです

水出しハーブティも
苦味が出来にくく
１回出したハーブティーで出せるので経済的！！

是非お試しあれーー

メニューはこちらです☜(

身体の調子も整うと目に良いですよー

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