こんにちは
西荻窪　３５才から代謝アップエステサロン【ea】、ドクターボディセラピストのイソカです。
１５年のキャリア、お客様延べ人数１２０００人以上の実績であなたの”なりたいカラダ”へ導きます。

ケアは保湿なのだ！

気がつくと
暑い日々になってます

長梅雨の肌寒さはどこへ
日焼けに注意です

朝お化粧しても
ん？お昼にはもうお化粧が落ちている！！
は、いいとして・・・

今日は夏のケアについて

東京へ出てきて
肌の調子がなかなか戻らない私ですが
長崎にかえるとすぐ調子が戻るので
皆さんに
「水が合わないのでは・・・」
といわれてます
水が合うってそういうこと！(いやいや…)

肌の不調はほぼ乾燥
わかっちゃいるが・・・
暑くお肌にクリームまで塗りたくない
なんだか熱が籠もる気がする

そんな人いませんか？

・・・・・私です

それで分かったこと！

汚れを取ること大事！

やってみました「肌断食」

はやりませんでした？「肌断食」

20代のとき
「肌断食」してみました
何事も実験です

水だけで洗う

シンプルな美容法です

ファスティングにも通ずる物がありますが

「栄養が過多すぎる」
ので栄養を絶って

『肌の自己修復作用を復活させる』

という面倒臭がりな私には

自己肯定された感じになったものです

基本は三週間

肌断食中に塗ると良い化粧水のレシピも

ネット上にたくさんありますので

興味ある方は調べてみてください

私は「何も付けない」

で6ヵ月くらいをやってみました

特に問題は無く
一見肌の調子も良く過ごしてました

さてここで問題です

調子の良い肌ってどう言うのでしょう？

押さえてもっちり跳ね返す肌！

水分が潤った肌です

美しく見える肌も
触ってみると乾燥やハリがないって良くあります

見かけはとてもいいんんですが
しわになりやすい,将来的にシミも出てくる肌とも言えます

肌断食は再生能力もある20代で肌断食試したこともあって
悪くないなーという感想でした

肌断食のメリットの一つ

クリームを付けないことです

特に夏はクリームが熱いですよね！
塗った瞬間汗が出る感じ
保湿にとっても必要だけど
いやーーーーー！

但し秋頃に問題が出てきたのです・・・

続く

その２☜

その３☜

 

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