こんにちは
西荻窪　３５才から代謝アップエステサロン【ea】、ドクターボディセラピストのイソカです。
１６年のキャリア、お客様延べ人数１２０００人以上の実績であなたの”なりたいカラダ”へ導きます。

脳にはリンパがない！

その１はこちら☜(

その２はこちら☜(

その３はこちら☜(

脳にはリンパがない‼️

老廃物どうしよう！！

前回はこちらで終わってました

そう、脳にはリンパのシステムがありません

細胞が出した老廃物が排泄されない！

ゴミの山が脳に溜まってしまう！！

安心してください
リンパに変わるシステムがあるんです！

脳の細胞は神経細胞とグリア細胞の

二つに大きく分けられてます

神経細胞を囲むようにグリア細胞が

栄養を運んだり

甲斐甲斐しく神経細胞をサポート

寝てるときにそれは起こるのです

なななななーーんと

寝てるときに
グリア細胞が縮むのです

大まかにいうと

血管近くに出来た縮んだグリア細胞の溝に

老廃物を入れて流していくのです

専門的になるので
詳しく気になる方はれっつ検索‼️

図解がないと分かりにくいです

でも細胞が動くなんて！！

つまり

より良い睡眠を取れてるか？

これが一番重要です

睡眠の質で

脳の働きも変わってきます

それに

認知症などの

将来の病気発生も抑えられるという

睡眠すごいな‼️

という

つづく

最近フェイシャルが楽しくて

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